Nieuws

Je lichaam geeft signalen af als je niet in balans bent. In onze Westerse wereld zijn we geneigd om deze signalen weg te wuiven. Hoe vaak heb jij niet een paracetamol gepakt om toch door te kunnen gaan? In sommige situaties kan het noodzakelijk zijn om even door te zetten, maar dit kan niet onophoudelijk doorgaan. Je raakt dan steeds verder uit balans met als resultaat dat we echt niet meer onder onze klachten uit kunnen.
In de workshop ‘Je lichaam spreekt’ staat Kinesiologie (ofwel de bewegingsleer) centraal. Binnen de Kinesiologie gebruiken we de spieren als instrument om verstoringen binnen het lichaam op te sporen. De workshop zal verzorgd worden door Theresi Smeijsters-Bemelmans van De 3 Eenheid en door Nancy Dirkx van Kine-Vital.
Tijdens de workshop zal de theorie met praktische oefeningen afgewisseld worden. Na afloop krijg je een hand-out mee naar huis om de oefeningen thuis te gebruiken.

Je lichaam geeft signalen af als je niet in balans bent. In onze Westerse wereld zijn we geneigd om deze signalen weg te wuiven. Hoe vaak heb jij niet een paracetamol gepakt om toch door te kunnen gaan? In sommige situaties kan het noodzakelijk zijn om even door te zetten, maar dit kan niet onophoudelijk doorgaan. Je raakt dan steeds verder uit balans met als resultaat dat we echt niet meer onder onze klachten uit kunnen.
In de workshop ‘Je lichaam spreekt’ staat Kinesiologie (ofwel de bewegingsleer) centraal. Binnen de Kinesiologie gebruiken we de spieren als instrument om verstoringen binnen het lichaam op te sporen. De workshop zal verzorgd worden door Theresi Smeijsters-Bemelmans van De 3 Eenheid en door Nancy Dirkx van Kine-Vital.
Tijdens de workshop zal de theorie met praktische oefeningen afgewisseld worden. Na afloop krijg je een hand-out mee naar huis om de oefeningen thuis te gebruiken.

Je hebt al van alles geprobeerd. Van huis-tuin-en-keuken middeltjes tot verschillende soorten therapie, maar niks helpt. Soms bekruipt je de wanhoop. Waar kan ik toch de oplossing voor mijn probleem vinden? Herkenbaar?
Bedenk dan dat elke verandering van binnenuit komt. De oplossing zit in jezelf en niet in de buitenwereld. Met kinesiologie leer je weer om contact te maken met je lichaam. Dat begint met bewustwording. Je leert jezelf (weer) kennen en je krijgt zicht op waar je echt behoefte aan hebt. Deze behoeftes geven aan in welke richting je wilt groeien, dus waar je ontwikkeling ligt. Door deze groei kunnen klachten sterk verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Nieuwsgierig? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden met kinesiologie.

Ja hoor, er is alweer een jaar voorbij! Vandaag mag ik 43 kaarsjes uitblazen🥳🎊
Even moet ik lachen. Vroeger vond ik 40 plussers maar oude mensen, maar nu ik zelf deze leeftijd heb kijk ik er toch anders tegenaan. Eigenlijk vind ik het een mooie leeftijd; eindelijk weten wat ik wil, gaan staan voor wie ik ben, soms al oogsten wat ik gezaaid heb, maar misschien nog wel het belangrijkste van alles is dat het zwart-wit denken plaats heeft gemaakt voor mildheid en respect. Zowel voor mezelf als de mensen om me heen. Fouten zijn leermomenten en brengen je alleen maar dichter bij je doel. Soms zijn we vrolijk en soms hebben we mindere momenten. Zo is het nu eenmaal. Het leven wordt daardoor een stuk gemakkelijker. Ik hoop dat ik op deze manier mijn 'lichtje' uitstraal naar de rest om mij heen. Mooie dag allemaal💗

Eerlijk is eerlijk; in de vakantie schiet gezond eten er soms bij in😅 Met name de lunch wordt dan graag vervangen door een rijkelijk belegd broodje🙈
Maar vanaf deze week wordt er weer volop aandacht besteed aan het bereiden van een gezonde (en eenvoudige) lunch😋
Smakelijk eten!

Eerlijk is eerlijk; in de vakantie schiet gezond eten er soms bij in😅 Met name de lunch wordt dan graag vervangen door een rijkelijk belegd broodje🙈
Maar vanaf deze week wordt er weer volop aandacht besteed aan het bereiden van een gezonde (en eenvoudige) lunch😋
Smakelijk eten!

Na 3 weken vakantie te hebben gehad sta ik weer te popelen om morgen aan de slag te gaan in mijn praktijk🥰

Ben je na je vakantie weer helemaal in balans en ben je blij om te gaan werken of valt het toch tegen? Ik kijk graag met je mee wat je nodig hebt om weer in balans te komen😊

Kijk op www.kine-vital.nl voor meer informatie!

#balans #Kinesiologie #aandeslag #burnout #boreout

Vandaag de laatste werkdag gehad. Nu is het tijd voor vakantie😎 Leuke dingen doen en genieten van mijn gezin😊
Fijne vakantie allemaal!