Ik heb lichamelijke klachten door de werkdruk
Hartkloppingen/druk op of steken in de borst
Ademhalingsklachten, hyperventileren
Probleem met eten/gewicht
Toegenomen/overmatig zweten
Probleem met lichaamstemperatuur
Ik heb psychische klachten door de werkdruk
Ik maak me veel zorgen, ik ben angstig
Ik voel me lusteloos, somber en huil veel
Ik ben prikkelbaar, snel geïrriteerd, boos
Ik heb last van stemmingswisselingen, emotioneel
Ik voel me rusteloos, gejaagd, ongeduldig
Ik voel me onzeker, verlies aan zelfvertrouwen
Ik kan me slecht concentreren
Ik kan me niet ontspannen
Ik heb geen zin in mijn werk
Ik ben er niet helemaal bij, ik ben ‘afwezig’
Ik heb het gevoel de controle kwijt te zijn
Ik kan niet meer relativeren
Ik kan de drukte niet verdragen
Ik kan niet tegen verandering
Ik herken mezelf niet meer
Mijn gedrag is veranderd door werkdruk
Ik ben meer gaan roken/drinken/snoepen etc.
Ik ben meer/minder gaan eten
Ik heb meer/minder belangstelling in seks
Ik ben ontevreden over mijn prestaties
Ik heb moeite met het lezen van een complexe tekst
Ik maak meer fouten of krijg minder af
Ik vermijd sociale contacten
Ik neem weinig of geen tijd om me te ontspannen of voor plezierige zaken
Ik doe dingen op de automatische piloot
Ik neem weinig initiatief
Ik val overdag in slaap als ik niet bezig ben
